Psichologija ir saviugda
-
-
-
-
-
Nacionalinės laidos metu patyręs panikos ataką, Danas Harrisas suprato, kad kažką gyvenime reikia keisti. Nors niekada nebuvo tikintis, jis įsitraukė į keistą nuotykį su nemalonėn patekusiu pamokslininku, paslaptingu savigalbos guru ir pulkeliu smegenis tyrinėjančių mokslininkų. Ilgainiui jis suprato, kad jo problemas sukėlė tai, ką visąlaik laikė savo stiprybe: niekada nenutylantis…
-
-
-
Kaip panaudoti pažangiausias mokymosi technikas, padedančias greičiau mokytis, daugiau įsiminti ir nuveikti
-
-
-
-
-
-
Knyga, padedanti tūkstančiams žmonių sėkmingai numesti svorio! • Pasitelkite protarpinio badavimo galią ir galėsite džiaugtis ilgalaikiais rezultatais • Sužinokite ir supraskite svorio augimo, nutukimo bei atsparumo insulinui priežastis • Mėgaukitės lengva ir gardžia mažai angliavandenių, bet daug riebalų turinčia dieta • Pamirškite kalorijų skaičiavimą, efektą sukeliančias dietas ir mankštinimąsi iki…
-
Mūsų gyvenime tapo įprasta pilni sąrašai darbų, dėmesį kaustančios technologijos. O jei imtume ir sutelktume savo dėmesį vienu metu tik į vieną dalyką? Thatcheris Wine‘as, remdamasis psichologijos ir neuromokslų tyrimais, sąmoningumo meditacijomis ir savo asmenine patirtimi, knygoje „Monotaskingo metodas“ skatina valdyti savo dėmesį ir nukreipti jį tinkama linkme. • Išmokite…
-
