Aprašymas
Būti maloniam, sąžiningam, mąstyti pozityviai;
Atleisti tiems, kurie mums kenkia, ir kiekvieną laikyti draugu;
Padėti kenčiantiems ir nelaikyti savęs pranašesniu už kitus – net jei šis patarimas atrodo pernelyg supaprastintas, galbūt juo sekdami tapsite laimingesni.
Dalai Lama dalijasi mintimis, kaip jaustis laimingam ir kaip atskirti, kas gyvenime svarbiausia. Į knygą surinkti patarimai visiems aktualiomis temomis: apie meilę, šeimą, bendruomeniškumą, gerumą, tikėjimą, pasaulio ateitį, teisinę sistemą ir kt.
Jo Šventenybė Dalai Lama XIV yra Nobelio premijos laureatas, pasaulietinis ir dvasinis Tibeto vadovas.