Sarah Wilson

Įveiktas nerimas

Pirmiausia pabaisą paverskime gražuole

PRENUMERATA

Tapkite Antanukas.lt prenumeratoriumi ir skaitykite į valias! Gero skaitymo!

UŽSAKYTI PRENUMERATĄ


Prisijunkite, jei turite aktyvią prenumeratą

Prisijunkite, jei turite aktyvią prenumeratą
Produkto kodas: 9786099603360 Kategorijos: ,

Aprašymas

Knygoje „Pirmiausia paverskime pabaisą gražuole“ S. Vilson pasitelkia savo fantastišką gebėjimą susikoncentruoti, taip pat nuostabius informacijos paieškos įgūdžius, kad geriau suprastų savo viso gyvenimo palydovą ir ištirtų dirgiklius, gydymo būdus, ilgalaikes ir trumpalaikes madas. Autorės literatūros spektras platus, ji kalbina likimo brolius ir seses, psichinės sveikatos ekspertus, filosofus, net patį Dalai Lamą, o viską, ką sužino, perleidžia per savo asmeninių patirčių prizmę.

Praktiška, poetiška, išmintinga ir juokinga „Pirmiausia paverskime pabaisą gražuole“ yra maža knyga su didele širdimi. Ji paskatins daugybę nerimo sutrikimą turinčių žmonių priimti šią diagnozę kaip savo esybės dalį ir pažvelgti į jo teikiamas galimybes gyventi turiningesnį, pilnatviškesnį gyvenimą.

Turbūt geriausia knyga apie gyvenimą su nerimu, kurią kada nors skaičiau, o skaičiau aš jų (deja) daug. Sara siūlo gausybę išmintingų patarimų, tačiau tuo pat metu išlieka labai žmogiška, nekelia savęs į padanges. Pažeidžiamumas yra jos stiprybė. Tikiuosi, perskaitę šią knygą, tą patį apie save galėsite pasakyti ir jūs.

Sara Vilson (Sarah Wilson) – „New York Times“ bestselerių „Pirmiausia paverskime pabaisą gražuole“ ir „Aš atsisakiau cukraus“ (I Quit Sugar) autorė. Ji taip pat sukūrė svetainėje IQuitSugar.com pristatytą aštuonių savaičių trukmės mitybos kursą, kurį 133 šalyse išbandė pusantro milijono žmonių. Buvusi naujienų tarnybos žurnalistė ir „Cosmopolitan“ Australijoje redaktorė dabar rašo apie filosofiją, nerimą, minimalizmą, gyvenimą be toksinų ir antivartotojiškumą – viską galima rasti adresu sarahwilson.com. Autorė gyvena Sidnėjuje, Australijoje, visur važinėja dviračiu, turi priklausomybę nuo žygių ir niekada nestokoja smalsumo.

Papildoma informacija

Autorius

Leidykla

Liūtai ne avys

Vertėjas

Matas Geležauskas

Formatas

Leidimo metai

2019

Puslapių skaičius

400

ISBN Kodas

9786099603360