Thich Nhat Hanh

Ramybė su kiekvienu žingsniu

PRENUMERATA

Tapkite Antanukas.lt prenumeratoriumi ir skaitykite į valias! Gero skaitymo!

UŽSAKYTI PRENUMERATĄ


Prisijunkite, jei turite aktyvią prenumeratą

Aprašymas

Thich Nhat Hanhas, visame pasaulyje žinomas dzenbudizmo meistras, dar vadinamas „dėmesingumo tėvu“, atskleidžia, kaip kiekvieną akimirką atrasti ramybę, kaip elgtis situacijose, kurios kelia įtampą ar erzina. Didžiausias pasitenkinimas, giliausias džiaugsmo ir pilnatvės jausmas yra taip arti, kaip mūsų kitas įkvėpimas.

Knygoje Ramybė su kiekvienu žingsniu Thich Nhat Hanh pateikia pratimus, padedančius pagilinti mūsų suvokimą apie kūną ir protą per sąmoningą kvėpavimą, kuris suteikia džiaugsmą ir ramybę.

• Atskleidžia pasaulio grožį.

• Kviečia skaitytoją pasiekti ir išlaikyti savo vidinę ramybę.

• Paaiškina, kaip suvokti santykius su kitais ir mus supančiu pasauliu.

• Moko iš „nesąmoningo“ tapti „sąmoningam“.

• Skatina sužinoti, kaip medituoti esamu momentu ir sutelkti sąmonę į dabarties potyrius.

Papildoma informacija

Autorius

Leidykla

Alma littera

Vertėjas

Saulius Dagys

Formatas

Leidimo metai

2022

Puslapių skaičius

240

ISBN Kodas

9786090151778