Psichologija ir saviugda
-
Greitai baigsis šios knygos licencija. Knyga iš asortimento bus išimta 2024-08-01 Erika, Jūs mūsų pastorė! – jau spėjo už kasdienį įkvėpimą virtualioje erdvėje autorę pakrikštyti skaitytojos. Taip radosi Erikos Umbrasaitės penktoji knyga ironišku pavadinimu Lūpdažio pamokslai – apie meną laimingai ir prasmingai gyventi žavioje, trapioje ir kartais nepakeliamai sunkioje kasdienybėje.…
-
Šioje klasika tapusioje saviugdos knygoje amerikiečių psichologė Melody Beattie supažindina su kopriklausomais – per daug linkusiais kontroliuoti kitus – žmonėmis. Pirmiausia tai yra žmonės, gyvenantys su priklausomybių valdomais artimaisiais: alkoholikais, lošėjais, darboholikais. Tačiau ši knyga ne tik jiems – daugelis susiduriame su per daug rūpestingais tėvais ar valdingais sutuoktiniais, linkusiais…
-
„Atėjo laikas išsiaiškinti, kodėl savęs nemylime, ir išmokti vėl pamilti. Pirmiausia turime atsispirti mums į stiklinę pilamiems nuodams ir be baimės nubrėžti asmenines ribas. Jei ant kūno mėlynių nematyti, dar nereiškia, kad mums viskas klojasi puikiai. Laikas pripažinti sieloje žiojinčias žaizdas. Kad moters savivertė sustiprėtų, pleistro neužteks. Reikia ne tik…
-
Ar gyvenime jaučiate atotrūkį tarp savo lūkesčių ir tikrovės? Labai tikėtina, kad taip. Ir tai skaudina. Atotrūkis gali būti tarsi siauras plyšelis arba didumo sulig gilia praraja, tačiau kaip tik jis, ko gero, yra pagrindinė daugelio žmonių skausmo ir nepasitenkinimo priežastis. Kad ir kas šiuo metu jus kankina, skaudina arba…
-
Remdamasi naujausiais žmonių elgsenos tyrimais, žinoma žurnalistė Belinda Luscombe knygoje apie šiuolaikinę santuoką atskleidžia, kaip ši dviejų žmonių sąjunga pasikeitė nuo mūsų tėvų laikų ir kaip tie pokyčiai veikia porų tarpusavio santykius bei laimę. Pasak autorės, šiuolaikiniai vyrai ir moterys stokoja darnių santykių kūrimo įgūdžių. SKAITYDAMI ŠIĄ KNYGĄ, SUŽINOSITE, KAIP:…
-
Ši knyga – apie siekių įgyvendinimą, kuriant ilgalaikius ir artimus ryšius, apie teigiamą poveikį žmonėms ir šiek tiek kitokią įtaką negu ta, apie kurią esame įpratę skaityti tokio pobūdžio knygose. Tikroji įtaka yra pa¬stangos suprasti kito žmogaus siekius, jausmus ir glaudžiai bendradar¬biauti siekiant gerų rezultatų – kitaip sakant, paveikti kitą…
-
Greitai baigsis šios knygos licencija. Knyga iš asortimento bus išimta 2024-08-01 Ar žinai, kad esame pakankamai geri tėvai? Tiesiog dažnai nenutuokiame, kokie mylimi esame ir kad mums netrūksta meilės. Mes tik neleidžiame sau būti mylimi. Todėl ši knyga yra meilės eliksyras visoms „infekuotoms“ tėvų ir mamų, senelių ir mokytojų smegenims.…
-
…niekas mūsų taip iš esmės nepakeičia ir neišlaisvina tolimesniam, geresniam gyvenimui nei asmeninių kliūčių atpažinimas, jų įveikimas ir tikrojo savo potencialo atskleidimas. Virstame kitu žmogumi. Žmogumi, kokiu esame iš tiesų. Petra Bock Pernelyg dažnai profesiniame kelyje esame sukaustyti baimių, nepasitikėjimo savimi ir neryžtingumo. Piktinamės kitais, spaudžiame save veikti, praleidžiame galimybes…
-
Jeigu jums kada nors teko savęs gailėti, jei baiminatės pokyčių, rizikos ar gyvenate praeitimi, šioje knygoje rasite įkvepiančių, veikti skatinančių tikrų istorijų ir naudingų, psichologinei stiprybei ugdyti skirtų patarimų. Autorė dalijasi ne tik savo profesinės praktikos istorijomis, bet ir skaudžia asmenine patirtimi. Sužinosite, kaip: # atsikratyti savigailos; # nebijoti pokyčių;…
-
Pyktis tarsi vanduo. Kad ir kaip žmogus bandytų jį užtvenkti, nukreipti ar paneigti – jis vis tiek ras būdų prasiveržti ir paprastai ten, kur susiduria su mažiausiu pasipriešinimu. Soraya Chemaly Knyga Pyktis jai tinka ragina XXI amžiaus moteris priimti savo pyktį ir pasinaudoti juo siekiant pokyčių. Ši knyga yra apie…
-
Knygoje aprašomi principai, kuriais vadovaudamiesi SEAL daliniai įvykdė sunkiausias kovines užduotis, ir aiškinama, kuo ši pavojingose karinėse operacijose pravertusi mąstysena naudinga už mūšio lauko ribų – versle, šeimoje ir gyvenime apskritai. Autoriai, remdamiesi karine ir organizacijų bei bendrovių konsultavimo patirtimi, teigia, kad: • vienas svarbiausių veiksnių siekiant nugalėti – paskirstyti…
-
Kam nepažįstama baimė per daug prisirišti ar būti paliktam? Kas nebijo nežinomybės? Kam nepažįstama ir pabaigos baimė? Baimė yra neišvengiama mūsų gyvenimo dalis. Per visą žmonijos istoriją nuolat rasdavosi vis naujų bandymų nugalėti, sumažinti, įveikti arba pažaboti baimę. Tikėjimas, kad galime gyventi be baimės, – viena iš mūsų nuolatinių iliuzijų.…
-
„Tai, kas nutiko man, iš tiesų yra geriausia, ką galėjau patirti per visą savo gyvenimą. Galbūt tik sukrėstas žmogus gali labiau save pažinti.“ Virginijus Šaulys Prieš septynerius metus Virginijui buvo diagnozuoti ketvirtos stadijos piktybiniai kasos, kepenų ir tulžies latakų navikai. Praėjus pirmajam šokui, jis nusprendė, kad privalo išgyventi dėl artimųjų.…
-
-
Šiandieniame pasaulyje vis daugiau patarimų moterims, kurios siekia laimės, nori būti sveikos ir gyvybingos, trokšta džiaugsmo, savirealizacijos ir malonumo, ieško kelio į save ir bendrystės su kitais, tačiau… Vieni pataria dainuoti, kiti šokti, vieni moko pykčio, kiti — pozityvumo… Kuo pasikliauti? Ką rinktis? Šios knygos autorė sustabdo: užteks spausti save.…
-
Kas yra tyla? Kur ji? Kodėl dabar ji svarbesnė nei bet kada anksčiau? Trys klausimai – trisdešimt trys bandymai atsakyti. Atsiriboti nuo išorinio pasaulio nereiškia atsukti nugarą aplinkai, atvirkščiai: tai reiškia matyti pasaulį aiškiau, išlaikyti kryptį ir stengtis mylėti pasaulį. Antarktida – tai pati ramiausia vieta, kokioje esu buvęs. Vienui…