Psichologija ir saviugda
-
-
Knyga, padedanti tūkstančiams žmonių sėkmingai numesti svorio! • Pasitelkite protarpinio badavimo galią ir galėsite džiaugtis ilgalaikiais rezultatais • Sužinokite ir supraskite svorio augimo, nutukimo bei atsparumo insulinui priežastis • Mėgaukitės lengva ir gardžia mažai angliavandenių, bet daug riebalų turinčia dieta • Pamirškite kalorijų skaičiavimą, efektą sukeliančias dietas ir mankštinimąsi iki…
-
10 taisyklių, kaip mylėti kiekvieną dieną. Nusipirkau nedidelę užrašinę. Pirmame puslapyje užrašiau didelėmis raidėmis: TPP – teisingas psichologinis požiūris. Kitas savaites žymėjausi nedideles taisykles, turėjusias padėti man susikurti norimą kasdienybę. Šie užrašai pakeitė mano gyvenimą. Knygoje Pagaliau pirmadienis! norvegų autorius Petter A. Stordalen dalijasi savo susikurtais metodais, padėjusiais jam tapti…
-
Kam nepažįstama baimė per daug prisirišti ar būti paliktam? Kas nebijo nežinomybės? Kam nepažįstama ir pabaigos baimė? Baimė yra neišvengiama mūsų gyvenimo dalis. Per visą žmonijos istoriją nuolat rasdavosi vis naujų bandymų nugalėti, sumažinti, įveikti arba pažaboti baimę. Tikėjimas, kad galime gyventi be baimės, – viena iš mūsų nuolatinių iliuzijų.…
-
Autorė jautriai ir atvirai kviečia pažvelgti į moterų bendrystę, kūniškumą, savitumą. Šioje knygoje atsakymų ras moterys, keliančios moteriškumo ir savivertės klausimus, skyrybų ir kitokią krizę išgyvenančios, galų gale visos, ieškančios gilesnio ir tikresnio santykio su savimi bei pasauliu. Daug dėmesio knygoje skiriama saviugdos gairėms, kurios padės plėsti požiūrį, kurti ryšį…
-
Mes kasdien vartojame žodžius Taip jau būna, Aš nežinau, Aš žinau, Ne, Taip, Aš myliu tave, bet retai susimąstome, kokia prasmė juose slypi ir kaip tai gali paveikti mūsų santykius su artimaisiais. Šios paprastos, kasdienės frazės turi didžiulę galią. Knygos autorė atvirai dalijasi savo patirtimi ir istorijomis, kurios apnuogina jos…
-
Tu net neturi žinoti, kur eini, svarbiausia – kodėl eini ten! • Nesiliauk kurti. Išmok mylėti save. • Kasdien atrask harmoniją ir pusiausvyrą. • Užmegzk ryšį su savo prigimtiniu moteriškumu. • Žinok, kas esi – ne pagal aplinkos standartus, o širdyje. • Kalbėkis su savimi apie tai, kas esi ir kaip gali save mylėti labiausiai.…
-
Susipažinkime – Olegas ir Dalia Lapinai. Ieškantys žmonės. Ko mes ieškome? Iš pradžių mes ieškojome vienas kito. Radome. Ieškodavome ilgai namo negrįžtančių vaikų. Jie paaugo ir atsirado. Ieškodavome buto, stabilesnių pajamų. Irgi radome. Nuo tol mūsų gyvenime ir toliau būna mažų ir didelių ieškojimų. Apie mažus mes jau rašėme ankstesnėse…
-
-
Kiekvienas iš mūsų meilę išreiškiame ar ją priimame savo meilės kalba. Vieniems svarbu išgirsti palaikymo žodžius ar kuo daugiau laiko praleisti kartu su mylimu žmogumi, kitiems užtenka dovanų, rodomo paslaugumo ar švelnaus prisilietimo. Visa tai – penkios meilės kalbos. Remdamasis ilgamete šeimų konsultavimo patirtimi ir iliustruodamas ją konkrečiais savo klientų…
-
-
Ilgametė abiejų autorių šeimų konsultavimo patirtis, iliustruojama konkrečiais pasakojimais, ir išmintingi patarimai padės išreikšti jausmus vaikui suprantama meilės kalba ir pateiks daug pasiūlymų, kaip būti geriems tėvams. Žmonių santykiai nuostabūs tuo, kad jie nėra statiški. Visada yra galimybė padaryti juos geresnius. Kuriant artimesnius santykius su savo mažyliu, paaugliu ar suaugusiu…
-
Ko nori moterys? Klausimas, į kurį nuo seno daugeliui sunku atsakyti. Dr. Gary Chapmanas, lektorius, santykių konsultantas, populiarios knygų serijos „Penkios meilės kalbos“ autorius, kartu su Randy Southernu atsakys į šį klausimą – jiedu pažvelgs į penkias meilės kalbas iš kitos perspektyvos. Norėdami sukurti tvirtus, nenuobodžius, įdomius, pagarbius santykius su…
-
„Perdegimas“ yra seserų dvynių parašyta knyga kiekvienai emociškai išsekusiai, nuolatinį stresą patiriančiai ir gebėjimą džiaugtis gyvenimu praradusiai moteriai. Šios daugeliui moterų pažįstamos ir neviltį keliančios būsenos šaknys slypi priešpriešoje tarp šiandienos visuomenės lūkesčių, kokia moteris turėtų būti, ir to, ką iš tikrųjų reiškia būti moterimi. Kaip pamilti save tokią, kokia…
-
Mes turime įvairių talentų ir vienas jų – pinigų talentas. Tačiau taip jau atsitinka, jog daugiausia dėmesio atitenka kitų talentų ugdymui. Galbūt galvojame, jog esame šioje srityje netalentingi, galbūt užtenka tų rezultatų, kuriuos turime, o galbūt laukiame, kol šis talentas pats save išugdys? Galbūt laukiame vis nerandame tam laiko, o…
-
